PHILOSOPHIE
If you want success, the foremost thing is to ensure you are not the obstacle to it. _Sadhguru · They may forget what you said. They may forget what you did. But they will never forget how you made them feel. _Maya Angelou · La résilience est l’art de recharger ses batteries, et non pas celui d’endurer. _Anon · Strong relationships are the foundation of a high perfoming teams. And strong relationships start with trust. _Simon Sinek · If you want to enjoy success, before you engineer situations, first of all you have to engineer yourself. _Sadhguru ·
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If you want success, the foremost thing is to ensure you are not the obstacle to it. _Sadhguru · They may forget what you said. They may forget what you did. But they will never forget how you made them feel. _Maya Angelou · La résilience est l’art de recharger ses batteries, et non pas celui d’endurer. _Anon · Strong relationships are the foundation of a high perfoming teams. And strong relationships start with trust. _Simon Sinek · If you want to enjoy success, before you engineer situations, first of all you have to engineer yourself. _Sadhguru · 〰️
« Le monde dans lequel nous évoluons aujourd’hui est souvent qualifié de VUCA (Volatile, Uncertain, Complex, Ambiguous), voire de BANI (Brisable, Anxiogène, Non-Linéaire, Incompréhensible). Ce que j’ai observé, c’est que plus on essaie de tout contrôler, plus on s’épuise. J’ai appris qu’il est bien plus efficace et écologique de développer notre adaptabilité que de s’accrocher à ce qui ne peut être maîtrisé. S’adapter, c’est aussi la façon de préserver notre énergie.
C’est cette conviction qui m’a poussé à créer Resilient Day. Fort de mes expériences en coaching, en management d’équipe et en transformations d’organisation gestion de, j’accompagne aujourd’hui ceux qui, comme moi, veulent trouver les solutions qui leur correspondent, face à un monde en constante évolution. Que ce soit en individuel ou en collectif, j’aide chacun à révéler leurs ressources propres, réveiller leur propre leadership authentique et développer une saine résilience au service de leur performance sereine. »
CE QUE J’AI APPRIS SUR LA RÉSILIENCE
Recharger ses batteries est plus important que résister. À travers mon parcours, j'ai compris que la résilience ne consiste pas à s’endurcir face à l’adversité, mais à trouver des moyens de se régénérer. C’est une approche qui m’a souvent permis de garder le cap dans les moments difficiles.
Accepter de “surfer sur les vagues”. Face aux imprévus, j’ai découvert que la flexibilité était une force. Plutôt que de m’opposer aux changements, apprendre à m’y adapter m’a souvent permis d’en tirer parti.
Les ressources sont déjà en nous. Que ce soit dans mes expériences personnelles ou en observant les équipes avec lesquelles j’ai travaillé, j’ai vu que nous avons tous les capacités pour être résilients. Il s’agit simplement de les identifier et de les mobiliser.
MON APPROCHE FONDÉE SUR L’EXPÉRIENCE
Au fil des années, j'ai eu l'opportunité de diriger des équipes, souvent dans des contextes volatiles, avec des objectifs ambitieux. Ce que j’ai retenu de ces expériences, c’est que l’adaptabilité et la prise en compte des besoins humains sont essentielles pour réussir. Voici quelques-uns des principes qui ont guidé mon approche :
Prendre soin de soi et des autres : j’ai pu constater qu’une équipe qui se sent bien dans son environnement est plus performante. Cela passe par l’écoute, la bienveillance et la reconnaissance des besoins individuels.
Trouver du sens dans ce que l’on fait : pour moi, il est essentiel de comprendre pourquoi nous faisons ce que nous faisons. Donner du sens à notre travail m’a souvent permis de rester motivé, même dans les moments les plus incertains.
Développer la co-responsabilité : j’ai appris qu’une équipe performante est composée de personnes responsables, capables de prendre des initiatives. Cela renforce non seulement l’efficacité, mais aussi l’engagement.
Adopter une attitude authentique et ouverte : être soi-même et rester ouvert aux autres m’a permis de mieux collaborer et d’apprendre de chaque situation. Cultiver cette authenticité a souvent facilité les échanges au sein des équipes.
Rester pragmatique : face à des situations complexes, j’ai toujours cherché des solutions simples et efficaces. Cela m’a souvent aidé à avancer plus sereinement.
Ces principes sont le reflet de mon parcours, à la fois personnel et professionnel. Aujourd’hui, je m’appuie sur ces apprentissages pour accompagner mes clients, en veillant à ce que chaque approche soit adaptée à leurs besoins spécifiques, tout en respectant leur rythme et leurs priorités.
BE THE CHANGE YOU WANT TO SEE AROUND YOU : SYSTÉMIE & LEADERSHIP DU VIVANT
Ma pratique s’appuie beaucoup sur l’approche systémique, c’est-à-dire l’analyse des interactions entre les individus et avec leur environnement, et sur le leadership du vivant, inspiré par les lois naturelles et universelles qui régissent les écosystèmes.
Lorsqu’on observe un écosystème naturel, la survie et l’épanouissement de chaque élément sont intimement liés aux interactions et interdépendances qui existent entre eux. Chaque plante, chaque animal joue un rôle dans l’équilibre global.
Dans une organisation, il en va de même : chaque collaborateur, chaque équipe est une partie intégrante de ce grand écosystème humain. Une équipe projet, par exemple, est un écosystème connecté à d’autres éléments de l’organisation et au-delà.
Au fil de mes expériences, j’ai constaté que c’est en combinant les forces individuelles et les interactions au sein des équipes qu’on peut réellement transformer et faire évoluer un collectif.
Si un individu change, l’écosystème change avec lui. C’est dans cette idée que j’ai adopté le mantra “Be the change you want to see around you” pour Resilient Day. En changeant soi-même, on influence et transforme l’environnement qui nous entoure.
LE RÔLE DU YOGA DANS MA TRANSFORMATION PERSONNELLE
En 2013, lors d’une période particulièrement difficile, j’ai découvert le yoga. Ce qui au départ n'était qu'une pratique physique s’est rapidement transformé en une véritable philosophie de vie. En m’engageant dans cette voie, j’ai appris à mieux comprendre mon propre fonctionnement, à gérer mes émotions et à retrouver un équilibre, même dans les moments de turbulence. En 2017, j’ai décidé de suivre une formation pour devenir professeur de yoga, et j’ai obtenu ma certification en 2018. En 2023, j'ai approfondi cette démarche avec un diplôme en yoga Nidra et en suivant un parcours en philosophie du yoga, ce qui m’a permis d’aller encore plus loin dans la maîtrise de mes ressources internes.
Pourquoi est-ce que je parle de yoga ici ? Parce que j’ai constaté de nombreuses similitudes entre le yoga et la manière dont je conçois le leadership et la résilience. Le yoga m’a appris à mieux connecter l’esprit, le cœur et le corps, et cette approche holistique influence aujourd’hui la façon dont j’accompagne mes clients. Les pratiques de pleine conscience, de respiration (le breathwork) ou encore les postures de yoga trouvent aujourd’hui une place dans de nombreuses entreprises. C’est donc naturellement que j’intègre certains de ces principes dans mon coaching, pour aider les personnes et les équipes à mieux gérer le stress et à améliorer leur bien-être.
