COACHING PROFESSIONNEL

Développer Votre Potentiel & Accompagner Vos TransformationS

Be yourself, everyone else is already taken. _Oscar Wilde • La résilience, c’est l’art de naviguer sur les torrents. _Boris Cyrulnik •

Be yourself, everyone else is already taken. _Oscar Wilde • La résilience, c’est l’art de naviguer sur les torrents. _Boris Cyrulnik •

Un coaching authentique au service de la meilleure version de vous-mêmes

Fort de 15 ans de management et 7 ans de coaching, j’allie les pratiques classiques de coaching professionnel et pratiques du yoga pour un accompagnement sur-mesure.

VALEURS : ÉTHIQUE, AUTHENTICITÉ & CRÉATIVITÉ

Membre de l’ICF, je respecte un code d’éthique stricte. Mon approche se base sur l’authenticité, l’humour, le courage et la rigueur éléments essentiels à mon sens pour créer une relation de confiance et générer des résultats concrets.

UNE APPROCHE UNIQUE & EFFICACE

J’utilise entre autres l’approche systémique, la PNL, la psychologie positive, l’approche symbolique et le leadership du vivant pour développer votre créativité et votre potentiel, au service de la meilleure version de vous-mêmes face à vos défis actuels.
Certifié instructeur par la Yoga Alliance Professionals, je peux également associer des éléments issus du yoga, afin de vous aider à rétablir votre équilibre, et renforcer votre résilience.

INVESTIR EN CONTINU POUR VOUS OFFRIR LE MEILLEUR

Je consacre 15 jours par an formation continue pour vous garantir un accompagnement adapté et innovant.
Contactez-moi pour découvrir comment je peux vous aider à atteindre vos objectifs.

Un groupe de personnes est en face d'un tableau, ils sont en travail collectif. sur la droite, Sebastien GARNET coach professionnel observe en position méta, crayon et carnet à la main.

COACHING COLLECTIF

- PRÉPARER UNE TRANSFORMATION collective ou un projet.

- DÉVELOPPER UNE ÉQUIPE SOUDÉE co-responsable, performante, connectée à son écosystème.

- RÉTABLIR UN ÉQUILIBRE performance / sérénité au sein d'une équipe.

COACHING INDIVIDUEL

- PRÉPARER UN CHANGEMENT intégration, prise de poste ou de projet.

- DÉVELOPPER UNE POSTURE leadership authentique, communication, management, stratégie d’influence, …

- RÉTABLIR UN ÉQUILIBRE vie pro/perso, gérer le stress et retrouver la sérénité.

La photo représente les mains de Sebastien GARNET, coach professionnel qui tendent 2 papiers vers son client : on peut y lire Physique sur l'un et Mental sur l'autre.

FLASH COACHING

- PRÉPARER UN ÉVÈNEMENT IMPORTANT un entretien, une réunion importante.

- DÉVELOPPER / EXPLORER UNE IDÉE un concept, une projection prendre une décision.

- RÉTABLIR LA CLARTÉ sur une situation, une décision importante à prendre.

Modalités

1. Entretien avec le futur coaché / leader d’équipe pour s’assurer du “match”,

2. Cadrage de la demande: contexte, envies de transformation, objectifs validés entre toutes les parties,

3. Établissement de la proposition (peut inclure entretiens individuels avec membre de l’équipe),

4. Déroulé de la prestation (présentiel + hybride possible)  : à titre indicatif :

- Individuel : 9 sessions de 2h + 2h pour réunions préparation et bouclage,
- Collectif : 8 jours en collectif répartis sur 9 à 12 mois en fonction des besoins,

5. Bouclage : échange sur le chemin parcouru, retour sur le déroulé du coaching et l’atteinte des objectifs,

6. Suivi régulier des progrès / ajustements entre les sessions avec les parties concernées.